Рецепты
Арабский салат "Табуле" - очень легкое вегетарианское блюдо из особого вида дроблeнной выпаренной пшеничной крупы - булгура, мелко порубленной петрушки, помидоров и лука, заправленный оливковым маслом и лимонным соком. Поражает его простота и необычный вкус, который удовлетворит любого гурмана, заботящегося о здоровом питании.
Это очень интересный рецепт овощного салата из свежей моркови в сочетании с огурцом. Гурманы оценят вкус сладкой моркови с остро-пряной заправкой из соевого соуса с чесноком и имбирем.
Абсолютно веганский овощной рецепт салата Цезарь, с таким же вегетарианским соусом.
Не нужно тратить уйму денег на суши-бары, если вы освоите этот домашний рецепт приготовления суши, даже если вы далеко не японец. Мало того, ресторанные суши после этого покажутся вам не такими вкусными, как свои.
На природе, пикнике или просто в семейном кругу всегда популярны бутерброды. Сегодня мы будем делать рецепт сэндвича с яйцом.
Быстрый и простой рецепт, который научит вас готовить сэндвичи с огурцами (по русски – бутерброды). Ну например, для вашего ребенка школьника, которому просто необходим легкий завтрак перед походом в школу. Для этого нам потребуются: хлеб пшеничный и ржаной, нарезанный тонкими квадратными ломтиками по 12 штук – это главная площадка для остальных продуктов на сэндвиче.
Отварной говяжий язык - деликатес. А салат, приготовленный из него тоже деликатесный. Отварное яйцо, зеленый лук, маринованный огурчик и зеленый консервированный горошек отлично сочетаются с языком. Очень вкусный и сытный салат. Майонез можно заменить сметаной с горчицей. Консервированный зеленый горошек используется во многих блюдах, в том числе и в диетических. Он прекрасно сочетается с мясом, рыбой, овощами, яйцами. Консервы сегодня производятся так, что в них сохраняется большая часть питательных и полезных веществ – даже большинство витаминов остаётся в сохранности. В горошке есть каротин, витамины А, Е, С, Н и группы В. Много минералов, но больше всего фосфора, калия, серы, кальция, магния, хлора, железа. Горошек богат белком и углеводами. Содержит крахмал, сахара и жиры.
Салат с языком и свежим огурцом, не смотря на простоту состава, получается очень вкусным. Язык можно использовать и говяжий, и свиной. А подать такой салат можно и к ужину, и к праздничному столу. Попробуйте!
Уже в самом разгаре лето, духота, жара хочется чего-то легкого, не утяжеляющего наш желудок. Да еще и начинается время бикини, пляжей, а значит нужно содержать свою фигурку в достойном тонусе. Нужно быть во всей красе, долой животики. Временно убираем из рациона мясные блюда, можно оставить только морскую рыбку и не более того. Обожаю все легкое и воздушное. Вот и сегодня мы будем готовить легкий и воздушный летний салатик с добавлением пекинской капусты.
Может некоторые читатели скажут, что я зациклилась на похудении, но это совершенно не так, просто женщина должна быть в теле. Как говорится в рекламе «Новый год прошел, а груз остался и я начинаю худеть»! Вот и я говорю пора избавляться от лишнего балласта. Но сидеть на изнурительных диетах это не для меня и вам не советую, поэтому понижать лишний вес будем не переставая жевать, только немного разбавим краски нашего рациона – витаминным фруктовым коктейлем для похудения, который поможет нашему пищеварению и ускорит процесс сжигания жирка.
Салат с овощами Тбил... 0 92 0
Датские ванильные пе... 0 137 0
Фруктовый и ягодный ... 0 140 0
Киш с курицей и беко... 0 175 0
Творожная запеканка... 0 120 0
Ромовая баба... 0 127 0
Кексы Новогодние обе... 0 75 0
Чизкейк классический... 0 158 0
Бульон овощной... 1 1 к 1
Сэндвич с яичницей, ... 1 1 к 0
Настоящий греческий ... 1 1 к 1
Сэндвич с яйцом... 1 1 к 0
Соус карри... 1 1 к 0
Сэндвичи с огурцами... 1 1 к 0
Тыквенный суп с имби... 1 1 к 0
Шакшука овощная... 1 1 к 1Бульон овощной... 1 1 к 1
Классическая шарлотк... 0 763 1
Хачапури по-аджарски... 0 440 1Настоящий греческий ... 1 1 к 1
Печенье с шоколадным... 1 967 1
Сливочное рагу из ка... 0 534 1Шакшука овощная... 1 1 к 1
Американский тыквенн... 1 907 1
