Огурец - страница 2

180 0

Салат Летний

Уже в самом разгаре лето, духота, жара хочется чего-то легкого, не утяжеляющего наш желудок. Да еще и начинается время бикини, пляжей, а значит нужно содержать свою фигурку в достойном тонусе. Нужно быть во всей красе, долой животики. Временно убираем из рациона мясные блюда, можно оставить только морскую рыбку и не более того. Обожаю все легкое и воздушное. Вот и сегодня мы будем готовить легкий и воздушный летний салатик с добавлением пекинской капусты.

Напитки

178 0

Фруктовый коктейль для похудения

Может некоторые читатели скажут, что я зациклилась на похудении, но это совершенно не так, просто женщина должна быть в теле. Как говорится в рекламе «Новый год прошел, а груз остался и я начинаю худеть»! Вот и я говорю пора избавляться от лишнего балласта. Но сидеть на изнурительных диетах это не для меня и вам не советую, поэтому понижать лишний вес будем не переставая жевать, только немного разбавим краски нашего рациона – витаминным фруктовым коктейлем для похудения, который поможет нашему пищеварению и ускорит процесс сжигания жирка.

Салаты

1 K 1

Настоящий греческий салат

Главный ингредиент салата хориатики — фета, традиционный греческий сыр из овечьего или козьего молока. По консистенции он напоминает плотный творог, а во вкусе имеет приятную ненавязчивую кислинку. В отличие от соленой и резкой брынзы, которой в этом салате часто заменяют фету остальные европейцы, он не забивает собой вкус свежих овощей, оливок и оливкового масла.