Краткое описание

Говорят, что нельзя давать детям много конфет, мол, пользы от них никакой, да и на зубы они пагубно сказываются. Но конфета конфете рознь. И я вам сегодня хочу доказать что аналогичные сладости бывают очень даже полезны, ну  если конечно эти конфеты сделаны из сухофруктов и орехов.

В рецепт конфет из сухофруктов будут входить такие ингредиенты как чернослив, курага, финики и орехи.

Ну, что будете со мной спорить, что это не полезные продукты для нашего организма?

При желании можно добавить в качестве дополнительного ингредиента – мед или лимон, но я этого не делала, поскольку у моих детей на это появляется аллергическая реакция.

Ингредиенты

  1. 100 грамм чернослива, без косточек;
  2. 100 грамм кураги, без косточек;
  3. 100 грамм фиников, без косточек;
  4. 4 ст. л. орехов;
  5. любых на ваше усмотрение (измельченные), при желании можно вместе с орехами положить крошку из печения тогда 2 ст. л. орехов и 2 ст. л. печенья.

Инструменты

 

Способ приготовления

  • Сухофрукты хорошенько промыть и залить горячей водой на 10 минут.
  • Затем воду слить и сухофрукты перемолоть в блендере или пропустить через мясорубку.
  • Из получившейся массы накатаем небольшие шарики, примерно размером с грецкий орех.
  • Обваляем наши шарики в измельченных орехах, или печенье.
  • Поставим получившиеся конфетки в холодильник на полчаса.