Краткое описание

Наверняка многие женщины знают секрет, что грейпфрут хорошо сжигает жиры, а знают ли они, что и киви тоже в этом хороший помощник, я об этом прочитала недавно. И представляете, киви даже действует эффективнее, расщепляя и сжигая жировые отложения по сравнению с грейпфрутом.

Поэтому, мы будем создавать жиросжигающий коктейль из киви в домашних условиях, и добавим в коктейль лимончик и зелень, поскольку знаем, что в цедре лимона содержатся вещества которые не только бороться с ненавистными килограммами, но и содержат витамин С, что в зимний период ой как нужен нашему организму.

Так же мы знаем о полезных свойствах зелени. Зелень в коктейле придаст вкус лета, которого так не хватает холодной зимой. Я знаю только одно, после новогодних праздников такой жиросжигающий коктейль поможет нашему организму прийти в себя не только внутренне, но и снаружи. После нескольких дней употребления жиросжигающего коктейля из киви, вы увидите здоровый румянец на своем лице…

Энергетическая ценность

 

Ингредиенты

  1. киви – 1 шт., лимона колечко (вместе с цедрой) – 2 шт.;
  2. петрушки (хвостики обрезаем) – 7-10 веточки;
  3. мяты – 7-8 веточек,
  4. не газированной воды – 100 мл.,
  5. по желанию 1-2 ч.л меда (главное не сахара!).

Инструменты

 

Способ приготовления

Все ингредиенты выкладываем в чашку для блендера, но лучше, если это будет ступка для пестика, так как так сохраняется еще больше витаминов, чем в блендере.

Киви очищаем и разрезаем на 4-5 частей.

Мяту разбираем на листики. В чашку блендера отправляем киви, лимон, петрушку, листья мяты, негазированную воду и при желании мед.

Все измельчаем в пюре. Переливаем в бокал и украшаем долькой лимона и веточкой мяты. Выпиваем сразу же после приготовления. И вот она наша восстановленная фигурка. С таким коктейлем ни какие праздники нестрашны.

0